Grundlagen Meditation

Von Mönchen lernen

Buddhismus ist die Hauptreligion in Myanmar und hat das Land stark geprägt. Rund 87 Prozent der Menschen praktizieren den Theravada-Buddhismus, die älteste Schultradition des Buddhismus. Es gibt zahlreiche Meditations-Zentren in Myanmar, die Meditationskurse für ausländische Studierende anbieten.

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Kurs im Meditationszentrum in Yangon oder Mandalay

Wollen Sie während Ihrer Reise durch Myanmar mehr über den Buddhismus und Meditation lernen? Dann organisieren wir gerne einen zweistündigen Meditation-Kurs für Sie. Spüren Sie sich auf eine ganz neue Art und Weise und tanken Sie Energie und Lebensqualität.

Morgens werden Sie zu einem Meditations-Zentrum entweder in Mandalay oder in Yangon von unserem Guide gebracht. Dort werden Sie von einem Mönch in Empfang genommen. In den nächsten Stunden führt er Sie ein in die Grundlagen des Buddhismus und in die verschiedenen Formen der Meditation (sitzend, laufend und liegend). Danach praktizieren Sie selbst die laufende und sitzende Mediation nach dem Leitfaden des Mönches. Auch ein Dharma-Talk, also eine öffentliche Diskussion mit einem buddhistischen Gelehrten, gehört zu diesem Kurs. Hier haben Sie noch einmal die Gelegenheit, alle Fragen über den Buddhismus zu stellen.

Dieser Erlebnisbaustein ist für Sie kostenlos, wenn Sie eine Rundreise oder einen Reisebaustein bei uns gebucht haben. Ansonsten zahlen Sie nur für den Transfer zum Meditationszentrum. Dieses freut sich über eine Spende.

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Inklusive

  • In Verbindung mit einer Pauschalreise oder einem Reisebaustein: Fahrt zum Meditationszentrum (Abholung am Hotel in Yangon oder Mandalay)
  • 2-stündiger Meditationskurs
  • 1 Trinkwasserflasche pro Person

Exklusive

  • Besuchervisum für Myanmar
  • Internationale Flugtickets nach/von Myanmar
  • Fotografiegebühren
  • Trinkgelder
  • Frühstück, Mittag- und Abendessen
F = Frühstück / M = Mittagessen / A = Abendessen

UNSER STANDORT

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